Tổng hợp các cách ngăn ngừa mụn số 1 từ chuyên gia

0
10

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn vĩnh viễn, nuôi dưỡng làn da đẹp hoàn hảo? Chắc rằng có nhiều người đang đau đầu tìm kiếm phương pháp làm đẹp da đúng chứ? Còn chờ gì nữa, đọc ngay bài của tôi dưới đây để “đánh cắp” bí quyết nhé!

“Bí kíp” ngăn ngừa mụn vĩnh viễn mà các nàng nên áp dụng ngay

Ngủ đủ giấc và ngủ sớm

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe cũng như làn da của bạn. Ngủ đúng giờ và ngủ sâu sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Mỗi ngày nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng và ngủ trước 23h. Vì đây là khoảng thời gian cơ thể bài tiết chất độc, nếu ngủ quá trễ thì chất độc sẽ tích tụ. Từ đó làn da nhanh chống lão hóa và xuất hiện nhiều mụn.

Làm sạch da mặt mỗi ngày

Muốn ngăn ngừa mụn tốt nhất thì phải biết cách làm sạch da mặt. Khi da mặt được thông thoáng, loại bỏ tế bào chết thì da sẽ khỏe hơn. Hơn nữa, da khỏe còn “ăn” dưỡng chất từ những loại kem chăm sóc da. Nhờ vậy, làn da có sự săn chắc, căng bóng và mịn màng.

Làm sạch da đúng cách sẽ loại bỏ chất bẩn, giảm nhờn, không làm tắc lỗ chân lông sẽ giúp loại bỏ mụn hoàn toàn
Làm sạch da đúng cách sẽ loại bỏ chất bẩn, giảm nhờn, không làm tắc lỗ chân lông sẽ giúp loại bỏ mụn hoàn toàn

Một yếu tố quan trọng để làm sạch da mặt là rửa mặt như thế nào. Hãy áp dụng theo hướng dẫn từ các chuyên gia, blogger nổi tiếng dưới đây:

  • Nên dùng nước ấm rửa mặt để lỗ chân lông nở
  • Lấy 1 lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu ra lòng bàn tay và tạo bọt
  • Rửa mặt khoảng 1 – 2p và kết hợp massage nhẹ
  • Rửa lại bằng nước lạnh, dùng khăn bông mềm để lau khô

Lưu ý: Không nên chà mạnh khăn lên da sẽ tạo ra những tổn thương và khiến da nhanh bị chùng xuống. Chỉ cần thấm nhẹ khăn đến khi da khô hoàn toàn là được.

Sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần “Non-comedogenic”

Nhiều bạn chưa biết “Non-comedogenic” là gì? Là những sản phẩm khi dùng không gây tắc lỗ chân lông. Một nguyên nhân gây ra mụn trứng cá dày đặc. Chính vì thế, muốn chăm sóc da hiệu quả, ngăn ngừa mụn hoàn toàn. Thì bạn nên tìm kiếm những sản phẩm Non-comedogenic để sử dụng mỗi ngày thì làn da sẽ khỏe đẹp hơn.

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi

Là một trong những bí quyết vừa làm đẹp da và giảm mụn tốt nhất. Hãy cố gắng uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy trao đổi chất nuôi da. Ngoài ra, thường xuyên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào cho làn da căng trẻ mỗi ngày.

Rau xanh, trái cây tươi và nước lọc là những cách nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa mụn hình thành hiệu quả nhất
Rau xanh, trái cây tươi và nước lọc là những cách nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa mụn hình thành hiệu quả nhất

Áp dụng ngay những cách ngăn ngừa mụn mà tôi chia sẻ trên đây. Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mềm mại, trắng sáng và không bao giờ “gặp” mụn đâu nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here