Chăm sóc làn da sau tuổi 25 chống lão hoá, rạng ngời trẻ trung

0
30

Sau tuổi 25, làn da sẽ bị mất đi một lượng collagen rất lớn. Đồng thời, khả năng sản sinh tế bào da mới, phục hồi da tổn thương bị chậm lại. Chính vì thế, chăm sóc làn da sau tuổi 25 là việc cực kỳ quan trọng. Nếu bạn chưa biết nên làm như thế nào, hãy đọc bài của tôi ngay nhé!

Bí kíp chăm sóc làn da sau tuổi 25 “chuẩn không cần chỉnh” cho các nàng

1. Bổ sung nhiều rau củ quả, uống nhiều nước lọc

Chúng ta đều biết 70% cơ thể là nước, nếu uống không đủ nước thì da sẽ bị giảm độ đàn hồi và khô ráp. Mỗi ngày nên bổ sung ít nhất 2 lít nước lọc hoặc nước ép hoa quả nguyên chất. Có như vậy thì mới tái tạo làn da, chống lão hoá tốt nhất.

Ngoài ra, nên ăn nhiều rau quả có màu xanh, vì chứa nhiều chất sơ, vitamin và sắt. Sẽ giúp chống oxy hoá, bảo vệ làn da tốt hơn. Thường xuyên ăn súp lơ, táo, bơ, cà chua, cà tốt, …. sẽ giảm sự hình thành nếp nhăn trên da. Đồng thời giúp da sáng mịn. Đây là cách chăm sóc làn da sau tuổi 25 mà các chuyên gia khuyến khích thực hiện.

Uống nước mỗi ngày sẽ giúp da có độ ẩm. Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp da có dưỡng chất thiết yếu
Uống nước mỗi ngày sẽ giúp da có độ ẩm. Ăn nhiều rau xanh sẽ giúp da có dưỡng chất thiết yếu

2. Thường xuyên massage mặt mỗi ngày

Việc massage sẽ kích thích máu lưu thông lên vùng mặt nhiều hơn. Nó có tác dụng tăng sản sinh tế bào da mới, thúc đẩy sản xuất collagen. Nhờ đó sẽ ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện, đem lại sức sống cho làn da.

3. Chăm sóc da theo đúng quy trình

Có nhiều chị em khi nhìn làn da của mình bên ngoài rất đẹp thì rất chủ quan trong việc chăm sóc làn da sau tuổi 25. Tuy nhiên, giai đoạn này là thời điểm da đang lão hoá dần dần. Các dấu hiệu xuất hiện như: Da đàn hồi kém, chảy xệ, lỗ chân lông to, mụn, … 

Do đó, để ngăn ngừa lão hoá da hiệu quảthì bạn phải tuân thủ theo đúng quy trình chăm sóc da như sau:

Bước 1: Tẩy trang sau 1 ngày làm việc, để chống bí làn da và loại bỏ bụi bẩn. 

Bước 2: Dùng sửa rửa mặt để làm sạch da

Bước 3: Dùng toner, nước cân bằng, nước hoa hồng để se khít làn da

Bước 4: Sử dụng tinh chất/serum để chống lão hoá da

Bước 5: Kem dưỡng da mắt

Bước 6: Dùng kem dưỡng da ban đêm có tính năng chống lão hoá

Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da sau tuổi 25 chính là giải pháp chống lão hoá, bảo vệ da luôn tươi trẻ nhất
Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da sau tuổi 25 chính là giải pháp chống lão hoá, bảo vệ da luôn tươi trẻ nhất

4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Tia UV là tác nhân gây lão hoá cho làn da trầm trọng nhất. Nếu không bảo vệ da đúng cách, sẽ dẫn đến tình trạng sạm nắng, da không đều màu, tàn nhang, nám và lão hoá. Chính vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng bảo vệ da với chỉ số SPF/PA là 50. 

Áp dụng đúng theo sự hướng dẫn chăm sóc làn da sau tuổi 25 trên đây mỗi ngày. Tôi tin chắc rằng, làn da của bạn sẽ luôn trắng sáng, mềm mại và thu hút ánh nhìn.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây