Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi khi ra đường là cách chăm sóc da tốt nhất

0
87

Da cũng giống như các bộ phận khác trong cơ thể, cần được chăm sóc chu đáo. Đặc biệt, mỗi ngày đi làm hay đi học thì da sẽ tiếp xúc với tia UV rất nhiều. Do đó cần biết cách bảo vệ da khỏi tia UV tốt nhất. Nếu bạn chưa biết thì hãy đọc ngay bài viết của tôi dưới đây: 

5 Cách bảo vệ da khỏi tia UV mỗi khi ra đường nên áp dụng

Tránh phun nước hoa trên da khi đi ra ngoài

Chất psoralen có trong nước hoa là một trong những nguyên nhân gây sạm nám da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vào những ngày hè nóng bức thì bạn chỉ nên xịt một ít lên quần áo chứ không xịt trực tiếp lên da.

Mang quần áo chống nắng

Mang thêm quần áo chống nắng sẽ tăng hiệu quả bảo vệ làn da khỏi tác nhân từ môi trường. Nên chọn các loại vải không ngứa có màu sáng để giảm hấp thụ tia UV từ ánh nắng.

Ngoài ra, nên sử dụng kính mát chất lượng để bảo vệ da khỏi tia UV vùng quanh mắt. Vì nếu không da sẽ nhanh lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sâu.

Trang bị thêm quần áo chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất
Trang bị thêm quần áo chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất

Ăn thực phẩm lành mạnh

Là một trong những phương pháp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Hãy thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh tốt hơn. Cần giảm lượng đường, đồ béo, đồ chiên xào trong thực đơn hàng ngày.

Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nước đủ và tập thể dục. Lúc này cơ thể bạn sẽ cực kỳ khỏe mạnh, có thể chống oxy hóa và những tác nhân gây hại khác. Đó cũng là cách chống nắng cho da hiệu quả nên thực hiện.

Luôn dùng kem chống nắng dưỡng ẩm

Có thể nói rằng, dù cho bạn sử dụng bao nhiêu loại mỹ phẩm đắt tiền đi chăng nữa mà bỏ qua kem chống nắng là sai lầm. Trong kem chống nắng có chứa thành phần ngăn hấp thụ và phản chiếu tia cực tím cực kỳ tốt.

Do vậy khi sử dụng kem chống nắng, sẽ bảo vệ da khỏi tia UV tấn công. Làn da sẽ luôn có độ khỏe và trắng hồng. 

Bạn đã nghe câu "đừng xài mỹ phẩm nếu không dùng kem chống năng chưa". Đây chính là tầm quan trọng của kem đối với làn da của bạn dưới tác động từ tia UV ngoài trời
Bạn đã nghe câu “đừng xài mỹ phẩm nếu không dùng kem chống năng chưa”. Đây chính là tầm quan trọng của kem đối với làn da của bạn dưới tác động từ tia UV ngoài trời

Cho da bạn nghỉ ngơi

Hãy hạn chế đưa những mỹ phẩm có chứa chất hóa học lên da. Đồng thời với những ai thường xuyên trang điểm, thì hãy thường xuyên tẩy trang để da được “thở” và không bị bí. 

Mong rằng, những thông tin bổ ích về cách bảo vệ da khỏi tia UV trên đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn nữ biết giữ da phù hợp. Hãy áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả nhé!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây