4 Loại trà giảm cân tự nhiên không gây hại cho sức khỏe

0
277

Không cần phải mất thời gian và tiền bạc để “lấy mỡ” từ các thẩm mỹ viện. Có những loại trà giảm cân siêu hạng dễ tìm trong đời sống mà bạn có thể thử. Đảm bảo thân hình chữ S sẽ đến với bạn ngay!

Những loại trà giảm cân thanh mát, an toàn cho cơ thể

Trà Xanh

Có thể nói rằng, trà xanh là một trong những loại thức uống tự nhiên mà rất nhiều người quan tâm. Đây là loại trà gắn với đời sống người Việt từ rất lâu. 

Vì loại trà này không lên men nên giữ được gần như toàn bộ những thành phần hóa học tốt nhất. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra, sử dụng trà xanh giúp giảm cân hiệu quả.

Có rất nhiều catechins trong trà xanh là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Hơn nữa nó còn thúc đẩy khả năng trao đổi chất và đốt mỡ làm năng lượng. Đồng thời, thường xuyên uống trà xanh còn làm đẹp da nữa đó.

Trà xanh là thức uống của mọi nhà, bạn có thể tìm mua tại bất kỳ cửa hàng nào
Trà xanh là thức uống của mọi nhà, bạn có thể tìm mua tại bất kỳ cửa hàng nào

Hồng Trà (Trà Đen)

Hồng trà hay trà đen là sản phẩm đã được lên men hoàn toàn. Lúc này lá trà đen đã trải qua nhiều công đoạn nên biến đổi các thành phần hóa học. 

Màu xanh của lá trà đã biến mất, bạn sẽ thấy là màu nâu đen hay màu cam đỏ. Tuy nhiên, trà đen cũng có các thành phần hóa học riêng cực kỳ tốt cho sức khỏe,

Có nhiều cuộc thử nghiệm về trà đen cho thấy có thể giúp loại bỏ mỡ thừa và làm săn chắc da hữu hiệu. Không chỉ mang công dụng là trà giảm cân mà trà đen còn giúp chống lão hóa rất tốt. Bạn nên uống mỗi ngày để đạt hiệu quả nha.

Trà đen có hương vị thơm ngon, dễ uống và còn giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Trà đen có hương vị thơm ngon, dễ uống và còn giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

Trà Phổ Nhĩ

Để giảm cân hiệu quả từ trà tươi mà không dùng qua trà Phổ Nhĩ là một thiếu sót. Loại trà này được lấy từ cây trà cổ thụ lâu năm mọc ở vùng núi cao. Đặc biệt loại trà này càng để lâu thì càng có hương vị thơm ngon và chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá. 

Một nghiên cứu trên động vật đã cho kết quả: Khi sử dụng trà Phổ Nhĩ mỗi ngày, thì lượng đường mà mỡ trong máu giảm. Đồng thời, tinh chất trong trà còn tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Một nghiên cứu khác trên 70 người tình nguyện, được chia thành 2 nhóm khác nhau. Nhóm 1 sẽ sử dụng thuốc được chiết xuất trà Phổ Nhĩ. Nhóm 2 sẽ dùng giả dược. Sau 3 tháng thì những người nhóm 1 giảm được số cân nặng nhiều hơn. Mà sức khỏe không bị suy giảm, tinh thần thoải mái hơn. 

Trà Phổ Nhĩ được xem là nguyên liệu quý giá rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp phòng tránh nhiều bệnh tật
Trà Phổ Nhĩ được xem là nguyên liệu quý giá rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp phòng tránh nhiều bệnh tật

Bạn nên mua trà giảm cân tự nhiên từ những nơi chuyên bán trà uy tín. Để tránh hàng pha trộn, khi sử dụng không hiệu quả. Mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe về sau. Mong rằng, bài viết của tôi đem lại nhiều điều bổ ích cho bạn. Chúc bạn giảm cân thành công!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây