4 Loại thực phẩm tăng sinh lý nữ thông dụng và dễ tìm nhất

0
54

Nhiều yếu tố tác động đến sức khoẻ như nghỉ ngơi, ăn uống hay tuổi tác, … Sẽ làm suy giảm lượng hormone sinh dục nữ (Estrogen). Điều này sẽ khiến các nàng không còn ham muốn nhiều, luôn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi quan hệ. Để không làm cho tình cảm cả hai rạn nứt, thì nên bổ sung 4 loại thực phẩm tăng sinh lý nữ dưới đây:

Những loại thực phẩm tăng sinh lý nữ hiệu quả nhất

1. Quả bơ

Bơ luôn được biết đến là nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với sinh lý của nam và nữ. Bơ chứa rất nhiều chất béo không bão hoà và chất khoáng rất tốt cho sức khoẻ. Hơn nữa, có một hàm lượng lớn Folat trong quả bơ giúp chuyển hoá protein thành năng lượng, tăng sức chịu đựng khi quan hệ. 

Ngoài ra, bơ cũng rất giàu acid béo Omega 3 kích thích tâm trạng thoải mái hơn. Nhờ vậy, cải thiện sinh lý nữ từ quả bơ sẽ giúp bạn luôn sẵn sàng cho chuyện ấy.

Bơ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp cải thiện sinh lý nữ hoàn hảo
Bơ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp cải thiện sinh lý nữ hoàn hảo

2. Đậu nành

Đậu nành cùng những chế phẩm từ nó như: đậu phụ, mầm đậu nành, sữa đậu nành, tương đậu, … Đều là thực phẩm tăng sinh lý nữ tuyệt vời.

Trong đậu nành có chứa tinh chất isoflavones được chứng minh là mang công dụng giống như Estrogen của nữ. Khi ăn nhiều đậu nành sẽ tăng sản sinh Estrogen nhiều hơn. Hỗ trợ điều trị chứng suy giảm sinh lý nữ. Đặc biệt, đậu nành giúp làm chậm quá trình mãn kinh ở chị em khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. 

Đậu nành luôn được biết đến là món ăn tăng cường sinh lý nữ tốt nhất
Đậu nành luôn được biết đến là món ăn tăng cường sinh lý nữ tốt nhất

3. Dâu tây

Dây tây được mệnh danh là “thực phẩm cho tình dục”, vì nó chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho sinh lý ở nam và nữ. Hàm lượng vitamin B rất lớn có trong dâu tay sẽ kích thích tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn.

Khi lượng máu chảy về cơ quan sinh dục nhiều hơn, sẽ thúc đẩy hỗ trợ sinh lý cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, dây tây còn chứa vitamin C, giúp chống oxy hoá, làm đẹp da và cải thiện tim mạch. Nhờ đó tăng cường sức chịu đựng mỗi khi lâm trận.

Dâu tây được các nhà nghiên cứu chứng nhận về hiệu quả kích thích ham muốn tốt hơn
Dâu tây được các nhà nghiên cứu chứng nhận về hiệu quả kích thích ham muốn tốt hơn

4. Chuối

Chuối cũng được mệnh danh là thực phẩm tăng sinh lý nữ tốt nhất. Vì nó chứa một lượng lớn vitamin, natri và kali . Những dưỡng chất này giúp tăng cường sức khoẻ và mang đến sự dẻo dai để duy trì cuộc yêu.

Ngoài ra, chuối còn chứa hoạt chất bromelain – Là một enzim tăng cường ham muốn nhanh chóng. Các chuyên gia khuyến khích, cả hai hãy ăn một quả chuối trước khi yêu sẽ diễn ra hoàn hảo hơn. 

Chuối luôn là thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý ở nam và nữ
Chuối luôn là thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý ở nam và nữ

Những món ăn giúp cải thiện sinh lý nữ mà tôi đã chia sẻ, các nàng nên ăn mỗi ngày nhé. Như vậy mới có đủ sinh lực cùng chàng thăng hoa. Chúc cả hai bạn luôn hạnh phúc lâu dài!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here